Cuando un hombre dice "No" es no. Cuando una mujer dice "No", es el comienzo de una negociación

Gavin De Becker explicó esto en el show de Oprah hace unos años. Cuando lo escuché me quedé atónita.  De Becker explicó que tan sutil es este comportamiento en nuestra cultura.  Según él, cuando alguien no respeta nuestro "No", incluso en las interacciones superficiales, están tratando de manipularnos.  Recuerdo que me quedé mirando a la TV, pensando en todas las veces que yo había dicho "No" y ¡cómo esto comenzó una negociación con alguien!  Recuerdo haber pensado: "¡No más! ¡No es posible! De ahora en adelante mi "No" significará "No", y no una invitación para una negociación".   

Tengo que decirles que me va muy bien.  No sólo he mejorado el decir mis "Nos", pero también he mejorado en identificar cuando alguien ha mal interpretado mi "No" como un momento para comenzar una negociación.  Es triste decir que este comportamiento es tan común en nuestra cultura que, en la mayor parte, las personas no se dan cuenta que están haciendo esto.  ¡Es hora de cambiar esto!  

HOY comienza a practicar a decir "No" y a mantener tu posición. Gavin dio un gran ejemplo sobre la experiencia que a veces tenemos con vendedores en tiendas de departamento, cuando decimos "No" y tratan de cambiar nuestra decisión.   Esto podría ser un gran lugar para comenzar a practicar nuestro “No”.  Practica, practica, practica.  Observa lo que tienes que hacer para ayudar que tu "No" sea mas eficaz (tu tono de voz, tu expresión facial, etc.).  Supera la culpabilidad, el miedo y la ansiedad.  No te estás respetando cuando permites que estas emociones impidan que digas tu "No" y lo mantengas.  Sólo tú puedes crear este cambio en tu vida... No solamente mejorarás tu estilo de vida, pero haciendo esto ayudarás a cambiar este comportamiento en nuestra cultura, ¡para los que vendrán después de ti!

El libro de Gavid De Becker, "The Gift of Fear", tiene muchos de sus consejos

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