Como evitar tener conversaciones frustrantes

Como evitar tener conversaciones frustrantes

No hay nada más frustrante que tener, bueno, una conversación frustrante. Todas las hemos tenido, y son reflejo de dos cosas fundamentales. Aquí están para ti. Deja de tener conversaciones frustrantes ahora mismo; tienes cosas mejores que hacer con tu tiempo. 

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Estas cosas limitan tu capacidad de comunicarte

Estas cosas limitan tu capacidad de comunicarte

En este segmento cubrimos tres cosas que limitan tu capacidad de comunicarte. Son muy simples y básicas, pero no te dejes engañar. Son fundamentales para nuestro éxito y aún así, por su simplicidad, tendemos a pasarlas por alto. 

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¿Son tus rabietas peores que las de un bebé? Cómo aprender a calmarte

¿Son tus rabietas peores que las de un bebé? Cómo aprender a calmarte

Todos hemos visto alguna vez una persona adulta y madura tener una rabieta.

Puede haber sido en la tienda, la oficina del correo o incluso en el trabajo. La persona simplemente se desespera y le es imposible calmarse.

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La Atención Plena: Tus sueños se han vuelto realidad, puedes tener un súperpoder en la vida

La Atención Plena: Tus sueños se han vuelto realidad, puedes tener un súperpoder en la vida

¿Te siente algunas veces consumido por el pasado o el futuro, rumiando mentalmente acerca de eventos o personas y desperdiciando tiempo precioso que pudiera utilizar para ser feliz y vivir mejor? ¡Tu sueño más grande se ha vuelto realidad! La atención plena y la meditación son superpoderes que combaten esto y que puedes desarrollar con la inversión de tan solo unos minutos al día.  

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Desarma tus voces destructivas

Desarma tus voces destructivas

Nuestro Ser Destructivo tiene muchas voces. Esas voces nos hablan desde el miedo, la inseguridad, la envidia, la ansiedad. Con frecuencia, nuestro Ser Destructivo no se desaparece. Lo único que podemos hacer con nuestro Ser Destructivo es manejarlo y desarmarlo...

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Elige la dirección de tu vida

Elige la dirección de tu vida

Vivir una vida donde te sientas realizada y satisfecha no es algo que solo sucede. Es algo que es el resultado de una serie de decisiones.  Este ejercicio te ayudara a identificar las decisiones claves que tienes que tomar. 

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